Ponieważ w wakacje wiele kursów zamyka się albo zmienia format, często zostajemy bez podstawowej dawki ruchu. Szczególnie dla nas, starych balerin ;) jest ważne by utrzymać ciało w jakiejś kondycji by nie zasapać się we wrześniu. Ja w tym roku postawiłam na yogę z Youtuba. Nie miałam czasu...
