Prawdopodobnie (tak jak ja do niedawna) nieświadomie korzystasz w swoim treningu z pozycji yogi lub już miałaś z nimi do czynienia. Są one na tyle powszechne na zajęciach fitnessu, że nawet nie mając pojęcia o praktyce kiedyś coś z nich robiliśmy. Niezależnie od tego co trenujesz i jakie...
Od razu na wstępie zaznaczam: nie mam żadnego doświadczenia w szyciu! Mimo to, zapragnęłam zrobić sobie spódniczkę baletową wiązaną w pasie, taką do ćwiczeń, prostą i wydawałoby się idiotoodporną. Niestety nie wyszła najlepiej, dlatego teraz, trzy spódniczki później, napiszę Wam jak ją uszyć i nie popełnić wszystkich moich...
